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Archive for the ‘Métodos para dejar de fumar’ Category

Dejar de fumar: Pasito a pasito

junio 26, 2011 Deja un comentario

Dejar de fumar es fácilPara conseguir cualquier cosa en la vida, el primer paso es pensarlo, pensar que lo puedes conseguir, imaginarlo en tu mente para después poder lograrlo en le realidad. (esto también aplica para cuando quieres dejar de fumar)

Para que puedas llevarlo de tu mente a la realidad hay un paso intermedio, que es la habilidad para poder fijar tu meta.

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Dejar de fumar: No hagas caso a las opiniones

junio 19, 2011 1 comentario

Dejar de fumar es fácilHoy te voy a compartir una razón poderosa por la que no has podido de dejar de fumar, y por la que no puedes dejar de fumar.

Tú como fumador primero debes reconocerte como adicto, debes aceptar que has desarrollado una adicción y que normalmente un adicción no se puede controlar, de hecho es al revés la adicción te controla a ti.

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Deja de fumar con ayuda

abril 3, 2011 1 comentario

Dejar de fumarSeguramente tú has intentado dejar de fumar por tu cuenta y si estás leyendo esto lo más seguro es que no lo hayas conseguido. Sin embargo no todo está perdido cuando lo hayas intentado y no lo hayas logrado.

Es más, si lo has intentado muchas veces incluso con ayuda y no lo has conseguido, déjame decirte algo, en cada intento estas más cerca de lograrlo de manera definitiva, solo debes seguirlo intentando. Para eso te voy a compartir algunos consejos de que debes hacer para obtener la ayuda correcta para dejar de fumar en tu próximo intento.

Debes saber que un fumador promedio debe de tomar entre 5 a 10 intentos antes de conseguirlo de manera definitiva, y que al menos los primeros 3 intentos casi siempre son con pura fuerza de voluntad. Es posible dejar de fumar sin ayuda, sin embargo el dejar de fumar se trata de hacerlo con la mayor probabilidad posible.

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Cómo dejar de fumar

marzo 20, 2011 Deja un comentario

Dejar de fumarEn este artículo te compartiré una serie de artículos muy utiles para dejar de fumar, es información muy valiosa y relevante en el proceso sobre como dejar de fumar.

Estos artículos te ayudarán a saber cómo dejar de fumar, ya que te comparten técnicas y tips para dejar de fumar de manera efectiva.

Analiza la información que en ellos te comparten, y te recomiendo que lo implementes en tu vida diaria, ya que de esta forma podrás obtener resultados en tu intento por dejar de fumar.

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Los 5 Pasos para dejar de fumar

marzo 12, 2011 1 comentario

Dejar de fumarEn estos días donde el internet y la información en general esta más cerca de todos, es posible que cuando busques algún tema encuentres tanta información que simplemente no sabes por donde empezar. Aquí te voy a compartir los pasos para dejar de fumar de manera efectiva.

El tener mucha información disponible es tan malo como no tener información, ¿por qué? Ambos situaciones hacen que no tomes acción, y si tomas acción no las acciones correctas, asegurando así tu fracaso o no conseguir el objetivo.

Este efecto también pasa cuando un fumador quiere dejar de fumar, no sabe por donde empezar por tanta información o ni siquiera sabe por donde empezar a buscar información.

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Dejar de fumar gratis

marzo 9, 2011 Deja un comentario

Dejar de fumarEn estos tiempos en el internet se puede conseguir casi cualquier información sin necesidad de invertir un solo dólar. En el internet puedes conseguir como dejar de fumar gratis. Puedes conseguir toda la información necesaria para poder dejar de fumar gratis, solo necesitarías saber dónde buscar para conseguirlo.

Yo te voy a ahorrar esa búsqueda, si tú estás dispuesto a dejar de fumar lo primero que debes hacer es seguir el siguiente enlace.

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2 consejos para dejar de fumar

marzo 4, 2011 Deja un comentario

Dejar de fumarEn los últimos días tuve la oportunidad de caminar por las calles de una ciudad en la que se ha aplicado una ley que prohíbe fumar en casi todos los lugares cerrados. El gobierno ha tomado en serio el hacer difícil fumar a los fumadores de este lugar. Sin embargo las acciones tomadas no han sido del todo efectivas, porque dos razones:

  1. Los fumadores tienen una adicción física. Creen que no pueden dejarlo y por eso prefieren no intentar dejar de fumar
  2. Los fumadores tienen una adicción social. Fuman en grupos.

Para estas dos razones te voy a compartir 2 consejos para dejar de fumar, un consejo para dejar de fumar que te apoye en parte física y un consejo para dejar de fumar que te ayude a reducir tu adicción social.

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