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Archive for 30 marzo 2011

Dejar de fumar: Algunos artículos para lograrlo

marzo 30, 2011 Deja un comentario

Dejar de fumarEn este artículo te compartiré 2 muy buenos artículos sobre como dejar de fumar, algo muy importante para poder dejar de fumar, es el poder conseguir ayuda de diferentes formas para poder hacer más fácil el camino para dejar de fumar, uno de estos artículos habla sobre cómo conseguir ayuda para dejar de fumar.

El segundo, te mostrará algunos beneficios que conseguirás al dejar de fumar definitivamente, velo, este artículo te muestra beneficios diferentes a los típicos beneficios de salud. Realmente dejar de fumar te traerá muchos beneficios, algunos beneficios son más atractivos que otros pero en general desde beneficios pequeñitos como que ahora no perderás tiempo fumando hasta grandes beneficios como salvar tu propia vida.

Aquí te los comparto….

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Test para dejar de fumar

marzo 27, 2011 Deja un comentario

Dejar de fumarEn este artículo te voy a compartir un test para dejar de fumar, de hecho es un test para conocer tu nivel de adicción al cigarrillo.

Es un test para dejar de fumar que es muy ocupado para conocer el nivel de adicción de los fumadores y a partir de ahí saber que acciones tomar para poder eliminar el hábito de fumar de manera efectiva.

En este link que te comparto viene información importante y te explica sobre los resultados de la prueba.

En el test hay 5 diferentes niveles de adicción, desde muy baja a muy alta, solo debes recordar que no importa el nivel de adicción que obtengas si eres un fumador debes de tomar acciones para erradicar al 100% tu dependencia al tabaco.

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Dejar de fumar es fácil si sabes cómo hacerlo

marzo 23, 2011 Deja un comentario

Dejar de fumarDejar de fumar es fácil si sabes cómo hacerlo, ¿Lo crees? Seguramente tu respuesta es No, ya que si estás leyendo esto es que aún estas buscando alternativas para dejar de fumar. Y también quieres dejar de fumar de manera rápida y fácilmente.

Te voy a compartir ejemplos de porqué dejar de fumar es fácil si sabes cómo hacerlo, el dejar de fumar depende de tener el conocimiento para saber cómo hacerlo.

Antes que nada debes saber que dejar de fumar depende mayormente de 2 cosas, la primera es tener las ganas de querer dejar de fumar, haber tomado la decisión y tener la determinación para hacerlo, esto es lo que te da la fuerza para hacer las actividades necesarias para poder dejar de fumar.

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Cómo dejar de fumar

marzo 20, 2011 Deja un comentario

Dejar de fumarEn este artículo te compartiré una serie de artículos muy utiles para dejar de fumar, es información muy valiosa y relevante en el proceso sobre como dejar de fumar.

Estos artículos te ayudarán a saber cómo dejar de fumar, ya que te comparten técnicas y tips para dejar de fumar de manera efectiva.

Analiza la información que en ellos te comparten, y te recomiendo que lo implementes en tu vida diaria, ya que de esta forma podrás obtener resultados en tu intento por dejar de fumar.

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Por qué algunas personas si dejan de fumar

marzo 16, 2011 2 comentarios

Dejar de fumar es fácilTodos los días hay personas que se inician en el hábito de fumar y otras que le dicen adiós al cigarrillo y dejan de fumar definitivamente. Y también seguramente muchas personas se quedan en el intento y no consiguen dejar de fumar.

La gran pregunta aquí es como esas personas lo consiguen, como estas personas apagan su último cigarro y dejan de fumar.

Ok, primero que nada yo te he comentado en artículos anteriores que el éxito para dejar de fumar se divide en 2 partes: 50% del éxito depende de SABER cómo dejar de fumar (ocupar un método) y el otro 50% depende de QUERER dejar de fumar (estar decidido).

Obviamente los dos 50% cumplen un total de 100%, es decir se complementan uno al otro, sin embargo, si hay casos en que solo queriendo consiguen dejar de fumar sin ocupar un método, pero estos casos son muy bajos en su mantenimiento libre de fumar, es decir, las personas consiguen dejar de fumar pero recaen nuevamente al hábito.

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Los 5 Pasos para dejar de fumar

marzo 12, 2011 1 comentario

Dejar de fumarEn estos días donde el internet y la información en general esta más cerca de todos, es posible que cuando busques algún tema encuentres tanta información que simplemente no sabes por donde empezar. Aquí te voy a compartir los pasos para dejar de fumar de manera efectiva.

El tener mucha información disponible es tan malo como no tener información, ¿por qué? Ambos situaciones hacen que no tomes acción, y si tomas acción no las acciones correctas, asegurando así tu fracaso o no conseguir el objetivo.

Este efecto también pasa cuando un fumador quiere dejar de fumar, no sabe por donde empezar por tanta información o ni siquiera sabe por donde empezar a buscar información.

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Dejar de fumar gratis

marzo 9, 2011 Deja un comentario

Dejar de fumarEn estos tiempos en el internet se puede conseguir casi cualquier información sin necesidad de invertir un solo dólar. En el internet puedes conseguir como dejar de fumar gratis. Puedes conseguir toda la información necesaria para poder dejar de fumar gratis, solo necesitarías saber dónde buscar para conseguirlo.

Yo te voy a ahorrar esa búsqueda, si tú estás dispuesto a dejar de fumar lo primero que debes hacer es seguir el siguiente enlace.

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